Moussaka ala Breeze
I kategorien "Andet" findes opskriften "Moussaka ala Breeze". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2665 gram.
Moussaka ala Breeze indeholder i alt 2424 kalorier / 10141 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 485 kcal / 2028 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Breeze
Sådan tilberedes Moussaka ala Breeze
i ovn i lag.
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Hvidløg, rå 40 g 64 kcal / 268 kj
- Tomatpure, koncentreret 140 g 123 kcal / 515 kj
- Mozzarella, 13%, revet, Coop 100 g 240 kcal / 1004 kj
- Aubergin 400 g 92 kcal / 385 kj
- Minimælk (X-tra) 350 ml 140 kcal / 586 kj
- Tomater, hakkede (dåse) 400 g 240 kcal / 1004 kj
- Løg 150 g 68 kcal / 282 kj
- Let mornaysauce 150 g 120 kcal / 502 kj
- Oksekød, Hakket 3-7% (Danish Crown) 850 g 1156 kcal / 4837 kj
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 60 g 94 kcal / 392 kj
- maizena - majsstivelse (elli) 25 g 88 kcal / 366 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10141 kJ / 2424 kcal |
| Fedt | 182,56 g |
| Kulhydrat | 240,6 g |
| Protein | 524,11 g |
| Kost fibre | 18,86 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 35 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 20 % | Ca. 60% |
| Protein | 45 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-11-2012, sidst opdateret d. 30-12-2022
Ingen indlæg endnu.