Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Mūsli hjemmelavet

I kategorien "Andet" findes opskriften "Mūsli hjemmelavet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 104 gram.

Mūsli hjemmelavet indeholder i alt 406 kalorier / 1698 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 135 kcal / 566 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Mūsli hjemmelavet

Havregryn grove 80 g
Nødder 10 g
Honning blandes

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1698 kJ / 406 kcal
Fedt12,611 g
Kulhydrat54,777 g
Protein13,675 g
Kost fibre8,196 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt29 %Højst 30%
Kulhydrat57 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-02-2020, sidst opdateret d. 24-02-2020

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.