Multikerne toast
I kategorien "Andet" findes opskriften "Multikerne toast". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 158 gram.
Multikerne toast indeholder i alt 582 kalorier / 2436 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Trifty
Sådan tilberedes Multikerne toast
Lav en toast
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Levebrød Mørk Multikerne Sandwich 98 g 478 kcal / 2001 kj
-
Kyllingebryst Den grønne slagter
40 g 40 kcal /
167 kj
- Danbo 45+ (25% fedt) 20 g 64 kcal / 268 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2436 kJ / 582 kcal |
Fedt | 6,78 g |
Kulhydrat | 19,12 g |
Protein | 17,5 g |
Kost fibre | 3,92 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 29 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-10-2018, sidst opdateret d. 04-10-2018
Ingen indlæg endnu.