Mynte frikadeller
I kategorien "Andet" findes opskriften "Mynte frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 578 gram.
Mynte frikadeller indeholder i alt 1036 kalorier / 4334 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Leam800
Sådan tilberedes Mynte frikadeller
500 gram magert hakket svinekød
1 bundt mynte, hakket fint
1 bundt koriander, hakket fint
Saften fra en lime
2 fed hvidløg, hakket
Lidt revet ingefær
1 æg
Ingredienser der indgår i opskriften
- hakket svinekød 8-12 procent 500 g 935 kcal / 3912 kj
- Hvidløg, rå 10 g 16 kcal / 67 kj
- Mynte grøn, Krydderurt 15 g 8 kcal / 34 kj
-
Æg
53 g 77 kcal /
322 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4334 kJ / 1036 kcal |
| Fedt | 65,455 g |
| Kulhydrat | 57,6 g |
| Protein | 106,965 g |
| Kost fibre | 1,23 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 47 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 18 % | Ca. 60% |
| Protein | 34 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-03-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.