Mysli/Nulle
I kategorien "Andet" findes opskriften "Mysli/Nulle". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 295 gram.
Mysli/Nulle indeholder i alt 1280 kalorier / 5354 KJ. Opskriften er for 36 portioner - hvilket svarer til 36 kcal / 149 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af pernille53
Sådan tilberedes Mysli/Nulle
Blandes og kommes i ovn 140 grader 30-35 min
Ingredienser der indgår i opskriften (36 portioner)
- Solsikkekerner Urtekram 40 g 260 kcal / 1088 kj
- Mandler Frida 45 g 273 kcal / 1141 kj
- Grovvalset havregryn (budget) 200 g 720 kcal / 3012 kj
-
Ahornsirup Urtekram Øko
10 ml 27 kcal /
113 kj
- vand 0 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5354 kJ / 1280 kcal |
| Fedt | 599,8 g |
| Kulhydrat | 2094,46 g |
| Protein | 587,75 g |
| Kost fibre | 346,95 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 52 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-04-2021, sidst opdateret d. 15-05-2021
Ingen indlæg endnu.