Nduja, spinat og løg
I kategorien "Andet" findes opskriften "Nduja, spinat og løg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 271 gram.
Nduja, spinat og løg indeholder i alt 351 kalorier / 1469 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 176 kcal / 735 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Nduja, spinat og løg
Mix
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Smør Kærgården Original 39 g 265 kcal / 1108 kj
- løg rå 135 g 62 kcal / 260 kj
- Spinat, rå 97 g 24 kcal / 101 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1469 kJ / 351 kcal |
Fedt | 48,732 g |
Kulhydrat | 4,477 g |
Protein | 4,877 g |
Kost fibre | 30,193 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 92 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 4 % | Ca. 60% |
Protein | 4 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-02-2020, sidst opdateret d. 24-02-2020
Ingen indlæg endnu.