Nelka's kyllinge frikadeller
I kategorien "Andet" findes opskriften "Nelka's kyllinge frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 718 gram.
Nelka's kyllinge frikadeller indeholder i alt 1073 kalorier / 4490 KJ.
Denne opskrift er oprettet af nelka
Sådan tilberedes Nelka's kyllinge frikadeller
Bland hakket kylling med havreklid, mælk og æg.
Form frikadellerne og "bag" dem ca 30-45 min. i en 200 grader varm ovn
Ingredienser der indgår i opskriften
- Æg, hele, rå 128 g 180 kcal / 755 kj
-
skummetmælk
100 g 33 kcal /
138 kj
- Havreklid, finax 40 g 135 kcal / 566 kj
- Danpo Hakket Kylling 450 g 725 kcal / 3031 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4490 kJ / 1073 kcal |
| Fedt | 60,972 g |
| Kulhydrat | 26,624 g |
| Protein | 106,228 g |
| Kost fibre | 6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 10 % | Ca. 60% |
| Protein | 39 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-04-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.