Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Nice-cream, pistacie

I kategorien "Andet" findes opskriften "Nice-cream, pistacie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 96 gram.

Nice-cream, pistacie indeholder i alt 152 kalorier / 634 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 51 kcal / 211 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Nice-cream, pistacie

Pil så du har 15 g pistacienødder (evt flere til pynt). Gnid de løse flager af. Blend til en fin mel. Tag op af blenderen.
Blend frossen banan i skiver og mælk til en fin luftig masse. Blend med 15g pistacie-mel og 2-3 dråber vaniljeessens (alternativt lidt vaniljesukker) til en jævn masse. Hæld over i en passende skål.
Frys i ca 1 time. Rør let rundt efter en halvtime for jævn frysning.
Der er til 2 store kugler eller 3 moderate kugler is. Den er gemt hér som 3 portioner.

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi634 kJ / 152 kcal
Fedt7,685 g
Kulhydrat14,895 g
Protein4,63 g
Kost fibre2,61 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt47 %Højst 30%
Kulhydrat40 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-06-2018, sidst opdateret d. 13-06-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.