nudler med kalkun
I kategorien "Andet" findes opskriften "nudler med kalkun". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1005 gram.
nudler med kalkun indeholder i alt 1387 kalorier / 5802 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 347 kcal / 1451 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Mathilderoer123
Sådan tilberedes nudler med kalkun
lækker
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- pulled calcun 500 g 600 kcal / 2510 kj
- Bønner, frost 100 g 40 kcal / 167 kj
- majs coop 100 g 80 kcal / 335 kj
- Svampemix Coop 100 g 30 kcal / 126 kj
- Løg 30 g 14 kcal / 58 kj
- nudler - blue dragon medium egg noodles. 175 g 623 kcal / 2607 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5802 kJ / 1387 kcal |
| Fedt | 10,565 g |
| Kulhydrat | 152 g |
| Protein | 36,6 g |
| Kost fibre | 17,52 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 11 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 72 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-09-2015, sidst opdateret d. 07-09-2015
Ingen indlæg endnu.