Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

ørredsalat

I kategorien "Andet" findes opskriften "ørredsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 106 gram.

ørredsalat indeholder i alt 93 kalorier / 391 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes ørredsalat

Hak ørred, løg og persille. Bland salaten med fromage frais, smag til med salt og peber.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi391 kJ / 93 kcal
Fedt2,127 g
Kulhydrat3,19 g
Protein16,212 g
Kost fibre0,541 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein67 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 10-12-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.