Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Oksekød-ris ret

I kategorien "Andet" findes opskriften "Oksekød-ris ret". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1360 gram.

Oksekød-ris ret indeholder i alt 1588 kalorier / 6645 KJ. Opskriften er for 3 portioner - hvilket svarer til 529 kcal / 2215 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Oksekød-ris ret

Oksekød ris og grønsager

Ingredienser der indgår i opskriften (3 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6645 kJ / 1588 kcal
Fedt61,32 g
Kulhydrat66,34 g
Protein121,3 g
Kost fibre21,58 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt42 %Højst 30%
Kulhydrat20 %Ca. 60%
Protein37 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-02-2015, sidst opdateret d. 04-02-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.