Oksewok
I kategorien "Andet" findes opskriften "Oksewok". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 492 gram.
Oksewok indeholder i alt 171 kalorier / 717 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 43 kcal / 179 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Kareirtho
Sådan tilberedes Oksewok
Bland svits
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Gulerod 254 g 114 kcal / 478 kj
- Champignon hvid rå 238 g 57 kcal / 239 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 717 kJ / 171 kcal |
Fedt | 1,73 g |
Kulhydrat | 32,19 g |
Protein | 8,934 g |
Kost fibre | 10,428 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 72 % | Ca. 60% |
Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-06-2019, sidst opdateret d. 18-06-2019
Ingen indlæg endnu.