Omelet med hytteost
I kategorien "Andet" findes opskriften "Omelet med hytteost". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 160 gram.
Omelet med hytteost indeholder i alt 200 kalorier / 838 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Achton
Sådan tilberedes Omelet med hytteost
Bland ingredienserne og steg på panden
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Æg, langæg, kogt, dybfrost (DANÆG) 110 g 152 kcal / 635 kj
- Hytteost 4% 50 g 49 kcal / 203 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 838 kJ / 200 kcal |
| Fedt | 13 g |
| Kulhydrat | 1,18 g |
| Protein | 20,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 2 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-03-2020, sidst opdateret d. 25-03-2020
Ingen indlæg endnu.