Omelet med kylling pølse til 2
I kategorien "Andet" findes opskriften "Omelet med kylling pølse til 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 446 gram.
Omelet med kylling pølse til 2 indeholder i alt 575 kalorier / 2407 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 288 kcal / 1203 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af anonym
Sådan tilberedes Omelet med kylling pølse til 2
Bland det sammen og steg
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Dansk kylling mini pølser 97 g 186 kcal / 779 kj
- Peberfrugt rød 79 g 24 kcal / 102 kj
-
Hytteost 1,5%
50 g 35 kcal /
144 kj
-
Æg ,coop m/l
220 g 330 kcal /
1381 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2407 kJ / 575 kcal |
| Fedt | 36,33 g |
| Kulhydrat | 9,78 g |
| Protein | 51,147 g |
| Kost fibre | 1,659 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 57 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 36 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-09-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020
Ingen indlæg endnu.