Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

omelet solo

I kategorien "Andet" findes opskriften "omelet solo". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 151 gram.

omelet solo indeholder i alt 329 kalorier / 1375 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes omelet solo

2 hele æg og en halv dl piskefløde aromat og peber rystet i meljævner bages 2 min i mikroovn i Lékué Omelette

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1375 kJ / 329 kcal
Fedt30,668 g
Kulhydrat2,622 g
Protein12,03 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt82 %Højst 30%
Kulhydrat3 %Ca. 60%
Protein14 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 01-03-2015, sidst opdateret d. 22-02-2017

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.