Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Omelet tirsdag

I kategorien "Andet" findes opskriften "Omelet tirsdag". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 794 gram.

Omelet tirsdag indeholder i alt 703 kalorier / 2942 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 352 kcal / 1471 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Omelet tirsdag

bland, steg, spis :)

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi2942 kJ / 703 kcal
Fedt47,9 g
Kulhydrat23,993 g
Protein50,145 g
Kost fibre3,588 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt59 %Højst 30%
Kulhydrat13 %Ca. 60%
Protein28 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.