ostepizza lchf(dk)
I kategorien "Andet" findes opskriften "ostepizza lchf(dk)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 200 gram.
ostepizza lchf(dk) indeholder i alt 456 kalorier / 1907 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af daisyk
Sådan tilberedes ostepizza lchf(dk)
pizza
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Mozzarella 20% tasty cheese 70 g 196 kcal / 820 kj
- Cheddar 50+, Arla 20 g 78 kcal / 326 kj
- ost riberhus 50+(30%) 10 g 36 kcal / 151 kj
- Ølpølse 20 g 100 kcal / 418 kj
- Tomatpasta 15 g 14 kcal / 56 kj
- Løg 20 g 9 kcal / 38 kj
- Hvidløg, rå 5 g 8 kcal / 33 kj
- Peberfrugt 20 g 6 kcal / 25 kj
- Syltet rød paprika 20 g 9 kcal / 38 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1907 kJ / 456 kcal |
| Fedt | 32,115 g |
| Kulhydrat | 10,575 g |
| Protein | 31,11 g |
| Kost fibre | 0,825 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 63 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-01-2017, sidst opdateret d. 15-01-2017
Ingen indlæg endnu.