Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

ovn kartofler

I kategorien "Andet" findes opskriften "ovn kartofler". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 390 gram.

ovn kartofler indeholder i alt 400 kalorier / 1674 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 200 kcal / 837 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes ovn kartofler

skær kartoflerne i både.

pres hvidløg og bland det med olien.

olieblanding og kartofler blandet sammen i en skål og lægges på en bageplade.

i ovnen i 20-25 min ved 200 grader

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1674 kJ / 400 kcal
Fedt6,875 g
Kulhydrat71,275 g
Protein8,6 g
Kost fibre0,525 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt15 %Højst 30%
Kulhydrat71 %Ca. 60%
Protein9 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-11-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.