Ovnbagt kylling med pastasalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "Ovnbagt kylling med pastasalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1573 gram.
Ovnbagt kylling med pastasalat indeholder i alt 2782 kalorier / 11639 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 1391 kcal / 5820 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af OliverKreutzer
Sådan tilberedes Ovnbagt kylling med pastasalat
1,2,3
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Kyllinglår 500 g 950 kcal / 3975 kj
- Solsikkeolie 20 g 177 kcal / 740 kj
- Coop pasta sløjfer 300 g 1080 kcal / 4519 kj
-
Agurk, rå
0,5 stk 15 kcal /
63 kj
- Tomat, uspec. Rå 113 g 23 kcal / 95 kj
-
snackpeber
90 g 27 kcal /
113 kj
-
Spidskål, rå
150 g 41 kcal /
169 kj
- Cremefraiche 18 % 250 g 470 kcal / 1966 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11639 kJ / 2782 kcal |
| Fedt | 72,389 g |
| Kulhydrat | 245,857 g |
| Protein | 139,161 g |
| Kost fibre | 7,012 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 30 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-10-2018, sidst opdateret d. 10-10-2018
Ingen indlæg endnu.