Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

ovnbate rodfrugter

I kategorien "Andet" findes opskriften "ovnbate rodfrugter". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 654 gram.

ovnbate rodfrugter indeholder i alt 471 kalorier / 1970 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes ovnbate rodfrugter

skær rodfrugterne i stave og kom krydderi efter eget valg på, hæld olien over og ryst det sammen i en pose. Put det i et ovnfast fad i 30-40 min og vupti....dejlig mad som tilbehør :)

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi1970 kJ / 471 kcal
Fedt12,132 g
Kulhydrat87,432 g
Protein9,676 g
Kost fibre9,54 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt22 %Højst 30%
Kulhydrat70 %Ca. 60%
Protein8 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 09-02-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.