Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Ovndeller m. skvalderkål

I kategorien "Andet" findes opskriften "Ovndeller m. skvalderkål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 660 gram.

Ovndeller m. skvalderkål indeholder i alt 1535 kalorier / 6423 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 384 kcal / 1606 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Ovndeller m. skvalderkål

Alle ingredienser blandes og rulles til frikadeller som steges i ovnen uden fedtstof

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6423 kJ / 1535 kcal
Fedt109,428 g
Kulhydrat32,0817 g
Protein98,6624 g
Kost fibre8,41 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt65 %Højst 30%
Kulhydrat9 %Ca. 60%
Protein26 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-08-2015, sidst opdateret d. 19-08-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.