Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Pandekagepizza

I kategorien "Andet" findes opskriften "Pandekagepizza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 779 gram.

Pandekagepizza indeholder i alt 1059 kalorier / 4429 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 265 kcal / 1107 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pandekagepizza

Ingredienserne røres sammen og hældes ud på smurt bageplade.
Forbages på nederste rille i 15 min på 250 grader.
Fyld kommes på og bages færdig 10-15 min

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4429 kJ / 1059 kcal
Fedt20,625 g
Kulhydrat160,95 g
Protein49,58 g
Kost fibre10,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat61 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 04-09-2015, sidst opdateret d. 04-09-2015

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.