Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

pandekager af havregryn

I kategorien "Andet" findes opskriften "pandekager af havregryn". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 852 gram.

pandekager af havregryn indeholder i alt 3095 kalorier / 12948 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 387 kcal / 1619 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pandekager af havregryn

Alt blandes

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi12948 kJ / 3095 kcal
Fedt93,876 g
Kulhydrat140,531 g
Protein78,106 g
Kost fibre17,66 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt27 %Højst 30%
Kulhydrat18 %Ca. 60%
Protein10 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 03-08-2013, sidst opdateret d. 22-02-2017

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.