Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

pandekager R

pandekager R

I kategorien "Andet" findes opskriften "pandekager R". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1540 gram.

pandekager R indeholder i alt 2408 kalorier / 10074 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 301 kcal / 1259 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pandekager R

god mad - let at lave

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi10074 kJ / 2408 kcal
Fedt63,98 g
Kulhydrat335,92 g
Protein113,1 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat57 %Ca. 60%
Protein19 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-12-2015, sidst opdateret d. 28-12-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.