Pandekager usunde
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pandekager usunde". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2430 gram.
Pandekager usunde indeholder i alt 4265 kalorier / 17845 KJ. Opskriften er for 30 portioner - hvilket svarer til 142 kcal / 595 KJ per portion.
Sådan tilberedes Pandekager usunde
Bland det hele sammen og bag
Ingredienser der indgår i opskriften (30 portioner)
- Skummetmælk, 0,1% (X-tra) 1200 ml 420 kcal / 1757 kj
- Hvedemel 750 g 2640 kcal / 11046 kj
- Æg, hele, rå 360 g 508 kcal / 2124 kj
- Sukker, stødt melis (saccharose) 30 g 122 kcal / 508 kj
- Salt, bordsalt 10 g 0 kcal / 0 kj
- Stegemargarine, Lise fra Netto 80 g 576 kcal / 2410 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 17845 kJ / 4265 kcal |
| Fedt | 112,84 g |
| Kulhydrat | 661,4 g |
| Protein | 160,16 g |
| Kost fibre | 27,75 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 24 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 61 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 04-03-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.