Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Pandekager

I kategorien "Andet" findes opskriften "Pandekager". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 700 gram.

Pandekager indeholder i alt 1062 kalorier / 4443 KJ. Opskriften er for 11 portioner - hvilket svarer til 97 kcal / 404 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pandekager

Ægblommer og hvider piskes hver for sig, mel og kærnemælk piskes skiftevis i , margarine piskes i . Bages på en slippande

Ingredienser der indgår i opskriften (11 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi4443 kJ / 1062 kcal
Fedt27,2 g
Kulhydrat153,2 g
Protein44,4 g
Kost fibre7,2 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt24 %Højst 30%
Kulhydrat59 %Ca. 60%
Protein17 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 15-08-2015, sidst opdateret d. 03-01-2018

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.