Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Pandemix 2

I kategorien "Andet" findes opskriften "Pandemix 2". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1842 gram.

Pandemix 2 indeholder i alt 1335 kalorier / 5586 KJ.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pandemix 2

skær grøntsagerne i skiver
Læg kødet i marinade, bestående af hvidløg, karry, spidskommen, ingefær, Soya og lidt olie. Steg kødet ved høj varme

Ingredienser der indgår i opskriften

Næringsindhold for opskriften

Energi5586 kJ / 1335 kcal
Fedt29,231 g
Kulhydrat157,558 g
Protein113,517 g
Kost fibre19,888 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt20 %Højst 30%
Kulhydrat47 %Ca. 60%
Protein34 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 28-08-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.