Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Parmaruller

I kategorien "Andet" findes opskriften "Parmaruller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 270 gram.

Parmaruller indeholder i alt 333 kalorier / 1392 KJ. Opskriften er for 1 portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Parmaruller

Smør hvert stykke parmaskinke med smøreost og fordel salaten udover. Rul parmastykkerne sammen så der bliver 5 små ruller.

Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi1392 kJ / 333 kcal
Fedt23 g
Kulhydrat5,15 g
Protein25,9 g
Kost fibre0,1 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt62 %Højst 30%
Kulhydrat6 %Ca. 60%
Protein31 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 30-06-2019, sidst opdateret d. 30-06-2019

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.