Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

pastafad med bacon og broccoli

I kategorien "Andet" findes opskriften "pastafad med bacon og broccoli". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1784 gram.

pastafad med bacon og broccoli indeholder i alt 2501 kalorier / 10465 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 313 kcal / 1308 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pastafad med bacon og broccoli

1 pak bacon i skiver
1 broccoli
500g pasta skruer
1 ostesovs (rema)
1 pak revet ost
Salt/peber

-Skær bacon i små stykker, og steg sprød på en pande. Lig det på fedt sugende papir.
-kog pastaen aldente.
- tænd ovnen. Varmluft 200grader
-skær broccoli i små buketter.
- Tag et stort ildfastfad og bland pasta -broccoli og bacon. Husk salt og godt med peber.
- hæld ostesovsen i, og top med revet ost
- i ovnen ca 45 min.

Velbekom :-)

Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi10465 kJ / 2501 kcal
Fedt133,015 g
Kulhydrat198,55 g
Protein131,55 g
Kost fibre11,725 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt48 %Højst 30%
Kulhydrat32 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 19-07-2015, sidst opdateret d. 19-07-2015

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.