Husk mig

[Ny bruger] [Glemt adgangskode?]
Facebook Twitter

Pastagratin

I kategorien "Andet" findes opskriften "Pastagratin". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1585 gram.

Pastagratin indeholder i alt 1403 kalorier / 5870 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 351 kcal / 1467 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pastagratin

Kog pastaen efter anvisning på posen – kom dog en bouillonterning i vandet. Læg den kogte, afdryppede pasta i et ovnfast fad, der evt. er smurt med lidt olie. Drys hamburgerryg, champignon og løg over og dæk med tomatskiver. Bland bouillon med fl øde, mælk, hvidløg og peber og hæld den over. Sæt fadet i en 220° varm ovn i 15-20 min. Drys med ost, når der mangler ca. 5 min. af stegetiden, og pynt med hakket persille lige inden serveringen.

Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi5870 kJ / 1403 kcal
Fedt39,24 g
Kulhydrat142,965 g
Protein122,295 g
Kost fibre18,615 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt25 %Højst 30%
Kulhydrat41 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Relevant

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.