Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

pastagratin

I kategorien "Andet" findes opskriften "pastagratin". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1500 gram.

pastagratin indeholder i alt 2972 kalorier / 12435 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 495 kcal / 2072 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pastagratin

kog 500 g pasta skruer samt 200 g blandet grønsager ( kan puttes i retten rå ) steg 250 g svinekød (bland nu 500 ml Creme Freice 50 g ost samt salt og peber

bland alle ingredienser sammen i et ildfast fad og put det i ovenen ved 180 grader varmluft i 15 min

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi12435 kJ / 2972 kcal
Fedt83,5 g
Kulhydrat388 g
Protein151 g
Kost fibre8 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt26 %Højst 30%
Kulhydrat53 %Ca. 60%
Protein21 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 24-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.