Pastaret 100214
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pastaret 100214". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 962 gram.
Pastaret 100214 indeholder i alt 1107 kalorier / 4632 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 277 kcal / 1158 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af lonesev
Sådan tilberedes Pastaret 100214
xxxx
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Pasta grov 150 g 495 kcal / 2071 kj
- Rapsolie 14 g 124 kcal / 518 kj
-
Rødløg
168 g 84 kcal /
351 kj
- Gulerod, rå 163 g 59 kcal / 246 kj
- Skinketern (Den gode smag) 175 g 263 kcal / 1098 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
260 g 78 kcal /
326 kj
- Iceberg salat, rå 32 g 5 kcal / 21 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4632 kJ / 1107 kcal |
| Fedt | 32,353 g |
| Kulhydrat | 150,499 g |
| Protein | 56,611 g |
| Kost fibre | 19,999 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 26 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 54 % | Ca. 60% |
| Protein | 20 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 10-02-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.