Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Pastaret

I kategorien "Andet" findes opskriften "Pastaret". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 3050 gram.

Pastaret indeholder i alt 3375 kalorier / 14119 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 675 kcal / 2824 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Pastaret

In a deep skillet, fry the bacon until crispy. Remove to a paper towel to drain, then chop.
In the same skillet, add the chicken and season with salt, pepper, Italian seasoning, and paprika. Cook until no longer pink inside.
Add the garlic and cook until softened.
Add spinach and tomatoes and cook until the spinach is wilted.
Add the cream, Parmesan, an red pepper flakes and bring to a boil.
Add the penne and bacon, and stir until fully coated in sauce.

Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi14119 kJ / 3375 kcal
Fedt67,8 g
Kulhydrat407,25 g
Protein276,5 g
Kost fibre43 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt18 %Højst 30%
Kulhydrat49 %Ca. 60%
Protein33 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 29-01-2019, sidst opdateret d. 29-01-2019

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.