Pastasalat a la kylling
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pastasalat a la kylling". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 325 gram.
Pastasalat a la kylling indeholder i alt 335 kalorier / 1401 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af karograaskov
Sådan tilberedes Pastasalat a la kylling
kylling, pasta, kål og tomat
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- grov pasta 50 g 172 kcal / 718 kj
- salatskålen rema 1000 150 g 66 kcal / 276 kj
-
Tomat
50 g 14 kcal /
59 kj
- Kyllingebrystfilet Dulano 75 g 83 kcal / 348 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1401 kJ / 335 kcal |
| Fedt | 3,35 g |
| Kulhydrat | 48,25 g |
| Protein | 24,4 g |
| Kost fibre | 2,925 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 9 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-03-2017, sidst opdateret d. 03-03-2017
Ingen indlæg endnu.