Phat thai
I kategorien "Andet" findes opskriften "Phat thai". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 190 gram.
Phat thai indeholder i alt 296 kalorier / 1240 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 74 kcal / 310 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernillep
Sådan tilberedes Phat thai
4 æg
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Æg, hele M/L (1 stk. = ca. 53g) 190 g 296 kcal / 1240 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1240 kJ / 296 kcal |
| Fedt | 24,32 g |
| Kulhydrat | 2,28 g |
| Protein | 19,95 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 71 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 3 % | Ca. 60% |
| Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 15-05-2013, sidst opdateret d. 22-02-2017
Ingen indlæg endnu.