Pikant kylling i fad
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pikant kylling i fad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1670 gram.
Pikant kylling i fad indeholder i alt 1149 kalorier / 4808 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 287 kcal / 1202 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Freja.lund
Sådan tilberedes Pikant kylling i fad
Hak, steg og bland
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Porre, rå 300 g 105 kcal / 439 kj
- løg rå 120 g 55 kcal / 231 kj
-
Rød peberfrugt
350 g 60 kcal /
249 kj
- kyllingebryst, rema 1000 400 g 440 kcal / 1841 kj
- Pikant øko 100 g 231 kcal / 967 kj
- Bacon i tern, Netto 50 g 129 kcal / 538 kj
- Madlavningsfløde 4 % - Milda 100 g 55 kcal / 230 kj
- Tomatpassata 250 g 75 kcal / 314 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4808 kJ / 1149 kcal |
| Fedt | 69,2 g |
| Kulhydrat | 44,89 g |
| Protein | 96,42 g |
| Kost fibre | 27,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 52 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 32 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-03-2020, sidst opdateret d. 09-03-2020
Ingen indlæg endnu.