pitabrød med kyllingburger
I kategorien "Andet" findes opskriften "pitabrød med kyllingburger". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 235 gram.
pitabrød med kyllingburger indeholder i alt 400 kalorier / 1674 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af sommer79
Sådan tilberedes pitabrød med kyllingburger
fuldkorns pitabrød
kyllingburger
salat og tomat - agurk
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Kyllingburger 75 g 198 kcal / 828 kj
- Iceberg salat 20 g 3 kcal / 13 kj
-
Agurk, rå
10 g 1 kcal /
4 kj
-
Tomat
50 g 14 kcal /
59 kj
- Pitabrød fuldkomnes, fra Paaskebrød 80 g 184 kcal / 770 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1674 kJ / 400 kcal |
| Fedt | 12,98 g |
| Kulhydrat | 54,65 g |
| Protein | 15,045 g |
| Kost fibre | 4,686 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 30 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 08-05-2016, sidst opdateret d. 30-09-2017
Ingen indlæg endnu.