Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

pizza bund

I kategorien "Andet" findes opskriften "pizza bund". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 963 gram.

pizza bund indeholder i alt 2359 kalorier / 9870 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 393 kcal / 1645 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes pizza bund

bland:
50 g gær
3 dl vand
1,5 tsk salt
3 spsk olie
10,5 dl mel

hæv. 15 min
efter hæv m. toppings (notteres for sig)
bag ca. 15 min v. 225grader

Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi9870 kJ / 2359 kcal
Fedt20,35 g
Kulhydrat479 g
Protein75,4 g
Kost fibre32,05 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt8 %Højst 30%
Kulhydrat80 %Ca. 60%
Protein13 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 08-02-2014, sidst opdateret d. 03-11-2014

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.