Pizza m. Ansjoser og aubergine
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pizza m. Ansjoser og aubergine". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 617 gram.
Pizza m. Ansjoser og aubergine indeholder i alt 1209 kalorier / 5057 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 604 kcal / 2528 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af andrup
Sådan tilberedes Pizza m. Ansjoser og aubergine
Fråd
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Pizzadej øko 280 g 736 kcal / 3081 kj
-
pizza sauce la campagna Netto
130 g 52 kcal /
218 kj
- Revet mozzarella øko 62 g 192 kcal / 804 kj
- Aubergine, rå 105 g 20 kcal / 83 kj
- Ansjoser 40 g 208 kcal / 870 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5057 kJ / 1209 kcal |
| Fedt | 48,585 g |
| Kulhydrat | 137,06 g |
| Protein | 49,735 g |
| Kost fibre | 2,52 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-04-2019, sidst opdateret d. 11-04-2019
Ingen indlæg endnu.