Pizza med serrano
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pizza med serrano". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1135 gram.
Pizza med serrano indeholder i alt 1833 kalorier / 7668 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 229 kcal / 958 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Pernille85
Sådan tilberedes Pizza med serrano
Put ingredienserne på pizzaen og bag ved 200 grader.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Pizzadej med fuldkorn 400 g 980 kcal / 4100 kj
- Pizzasauce 280 g 196 kcal / 820 kj
- Mozarella 125 g 298 kcal / 1245 kj
- Serrano 60 g 139 kcal / 580 kj
- rucola/ rocket 100 g 25 kcal / 105 kj
-
Champignon, rå
100 g 24 kcal /
100 kj
- cheasy revet ost 13 % 70 g 172 kcal / 718 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7668 kJ / 1833 kcal |
| Fedt | 64,42 g |
| Kulhydrat | 190,51 g |
| Protein | 104,5 g |
| Kost fibre | 27,9 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 33 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 43 % | Ca. 60% |
| Protein | 24 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-01-2018, sidst opdateret d. 26-01-2018
Ingen indlæg endnu.