Pizza meetlover (hjemmelavet)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pizza meetlover (hjemmelavet)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1190 gram.
Pizza meetlover (hjemmelavet) indeholder i alt 2420 kalorier / 10124 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 605 kcal / 2531 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Wulff
Sådan tilberedes Pizza meetlover (hjemmelavet)
læg dejen på en bageplade. fordel sauce og ost og de andre råvarer derpå. bag i ovnen i ca. 20 min ved 200 grader (varmluft)
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Lufttørret spansk serrano skinke 85 g 232 kcal / 971 kj
- Pepperoni, toppings 53 g 244 kcal / 1020 kj
- Kyllingefilet Levevis 222 g 244 kcal / 1022 kj
-
Rødløg
10 g 5 kcal /
21 kj
- pizzasauce 145 g 65 kcal / 273 kj
-
Champignon, rå
100 g 20 kcal /
84 kj
- Pizza ost (karolines køkken) 175 g 578 kcal / 2416 kj
- Pizza dej (Wewalka) 400 g 1032 kcal / 4318 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 10124 kJ / 2420 kcal |
| Fedt | 102,54 g |
| Kulhydrat | 203,535 g |
| Protein | 167,545 g |
| Kost fibre | 8,175 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 38 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
| Protein | 28 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.