Pizza Sandwich Parmaskinke fra Matador
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pizza Sandwich Parmaskinke fra Matador". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 300 gram.
Pizza Sandwich Parmaskinke fra Matador indeholder i alt 609 kalorier / 2547 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af ThomasRV
Sådan tilberedes Pizza Sandwich Parmaskinke fra Matador
Brød (120 gr)
Nummer 47 fraMatador Hvidovre
Vægt anslået:
Pizza dej 150 gr.
Parma skinke 30 gr.
Mozzarella 30 gr.
Tomat 30gr.
Salat 20 gr.
Rødløg 15 gr.
Creme fraiche dressing 30 gr.
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Pizza dej 150 g 383 kcal / 1600 kj
- Parma skinke 30 g 79 kcal / 329 kj
- Mozarella 45 % 30 g 74 kcal / 310 kj
- Tomat 30 g 8 kcal / 35 kj
- Icebergsalat Lotte 20 g 3 kcal / 13 kj
- Rødløg, rå 15 g 6 kcal / 26 kj
- creme fraiche dressing 25 g 56 kcal / 233 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2547 kJ / 609 kcal |
| Fedt | 27,572 g |
| Kulhydrat | 71,5915 g |
| Protein | 23,248 g |
| Kost fibre | 0,22 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 46 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-10-2018, sidst opdateret d. 03-10-2018
Ingen indlæg endnu.