pizza wrap med ost sese
I kategorien "Andet" findes opskriften "pizza wrap med ost sese". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 420 gram.
pizza wrap med ost sese indeholder i alt 511 kalorier / 2138 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af Seseseko
Sådan tilberedes pizza wrap med ost sese
spger sig selv
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- kyllingekød, hakket 170 g 204 kcal / 854 kj
- Mediun Salsa sauce 90 g 32 kcal / 132 kj
- Løg 60 g 28 kcal / 115 kj
- ost 6% 35 g 60 kcal / 249 kj
- Soft FuldkornhvedeTortillas 65 g 189 kcal / 789 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2138 kJ / 511 kcal |
| Fedt | 14,73 g |
| Kulhydrat | 42,585 g |
| Protein | 52,635 g |
| Kost fibre | 5,365 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 26 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 41 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-01-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.