Pizzabund af blomkål
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pizzabund af blomkål". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1455 gram.
Pizzabund af blomkål indeholder i alt 1098 kalorier / 4594 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 183 kcal / 766 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ANP00
Sådan tilberedes Pizzabund af blomkål
LCHF
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
-
Blomkål, rå
1000 g 280 kcal /
1172 kj
- mozzerella 200 g 588 kcal / 2460 kj
- Æg 60 g 240 g 197 kcal / 823 kj
- Pofiber 15 g 33 kcal / 139 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4594 kJ / 1098 kcal |
Fedt | 60,445 g |
Kulhydrat | 33,35 g |
Protein | 89,55 g |
Kost fibre | 31,75 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 53 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
Protein | 35 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2019, sidst opdateret d. 21-01-2019
Ingen indlæg endnu.