Pizzadej karoline
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pizzadej karoline". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 535 gram.
Pizzadej karoline indeholder i alt 1129 kalorier / 4725 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 282 kcal / 1181 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af DMT
Sådan tilberedes Pizzadej karoline
25 g gær
2 dl vand
300 g mel
1 spsk olie
1/2 tsk salt
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Gær, tørret 25 g 79 kcal / 332 kj
- Vand fra hanen :) 200 ml 0 kcal / 0 kj
- Mel (hvede) 300 g 1050 kcal / 4393 kj
- Salt, stensalt, køkkensalt 10 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 4725 kJ / 1129 kcal |
| Fedt | 6,375 g |
| Kulhydrat | 222,4 g |
| Protein | 41,9 g |
| Kost fibre | 4,925 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 80 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 18-02-2015, sidst opdateret d. 18-02-2015
Ingen indlæg endnu.