Pizzapirog med tomatsauce(14 stk)
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pizzapirog med tomatsauce(14 stk)". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1020 gram.
Pizzapirog med tomatsauce(14 stk) indeholder i alt 1957 kalorier / 8189 KJ. Opskriften er for 14 portioner - hvilket svarer til 140 kcal / 585 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af LineLoft
Sådan tilberedes Pizzapirog med tomatsauce(14 stk)
-
Ingredienser der indgår i opskriften (14 portioner)
- Grahamsmel 180 g 630 kcal / 2636 kj
- Hvedemel 180 g 635 kcal / 2659 kj
- Bagegær, presset, rå 50 g 56 kcal / 232 kj
- cheasy revet ost 13 % 150 g 368 kcal / 1538 kj
- Ægte Græsk Yoghurt 0% - Antos 360 g 209 kcal / 874 kj
- rema pizzasauce 100 g 60 kcal / 251 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 8189 kJ / 1957 kcal |
Fedt | 29,21 g |
Kulhydrat | 294,06 g |
Protein | 117,42 g |
Kost fibre | 29,2 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 14 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
Protein | 25 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-10-2018, sidst opdateret d. 15-10-2018
Ingen indlæg endnu.