Porretærte - Sille
I kategorien "Andet" findes opskriften "Porretærte - Sille". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 950 gram.
Porretærte - Sille indeholder i alt 1684 kalorier / 7046 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 211 kcal / 881 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sille95
Sådan tilberedes Porretærte - Sille
Forbag dej. Smækbdet hele i og bag færdig.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Tærtedej 275 g 1053 kcal / 4407 kj
- Stilktomater 200 g 40 kcal / 167 kj
- porre rå 100 g 37 kcal / 155 kj
- Hytteost 4% 250 g 243 kcal / 1015 kj
- Mozzeralla e 125 g 311 kcal / 1302 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 7046 kJ / 1684 kcal |
| Fedt | 91,9 g |
| Kulhydrat | 127,075 g |
| Protein | 76,3 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 50 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 31 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 07-10-2020, sidst opdateret d. 30-11-2020
Ingen indlæg endnu.