Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Porretærte

I kategorien "Andet" findes opskriften "Porretærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1220 gram.

Porretærte indeholder i alt 1667 kalorier / 6973 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 833 kcal / 3486 KJ per portion.

Denne opskrift er oprettet af

Sådan tilberedes Porretærte

Porrer skæres og blancheres. Hytteost og blandes, og krydres med salt, peber og muskat.

Bages ca. 45 min v. 200 grader

Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)

Næringsindhold for opskriften

Energi6973 kJ / 1667 kcal
Fedt54,7 g
Kulhydrat196,35 g
Protein88,3 g
Kost fibre24,45 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt30 %Højst 30%
Kulhydrat48 %Ca. 60%
Protein22 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 13-08-2012, sidst opdateret d. 23-06-2016

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.