protein drik
I kategorien "Andet" findes opskriften "protein drik". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 25 gram.
protein drik indeholder i alt 100 kalorier / 418 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 50 kcal / 209 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af nikofriis
Sådan tilberedes protein drik
whey
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Protein Pulver - Bodylab Whey 100 (Jordbær, Vanille, Banan, Karamel, Pistacie) 25 g 100 kcal / 418 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 418 kJ / 100 kcal |
| Fedt | 1,75 g |
| Kulhydrat | 1,5 g |
| Protein | 19,75 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 16 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 6 % | Ca. 60% |
| Protein | 78 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-04-2015, sidst opdateret d. 29-04-2015
Ingen indlæg endnu.