Protein drik(med ananas stykker
I kategorien "Andet" findes opskriften "Protein drik(med ananas stykker". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1365 gram.
Protein drik(med ananas stykker indeholder i alt 1566 kalorier / 6553 KJ. Opskriften er for 5 portioner - hvilket svarer til 313 kcal / 1311 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af dolcepigen
Sådan tilberedes Protein drik(med ananas stykker
bland 500 ml , 250 ml kærne mælk og 250 ml fløde og kom ananas på dåse eller frisk for smag hvis det ønskes.
Ingredienser der indgår i opskriften (5 portioner)
- Ymer 3,5% Arla 500 g 350 kcal / 1464 kj
- Kærnemælk 250 g 90 kcal / 377 kj
-
Fløde 38 %, piskefløde
250 g 893 kcal /
3734 kj
-
Ananas, konserves
365 g 234 kcal /
977 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6553 kJ / 1566 kcal |
Fedt | 114,845 g |
Kulhydrat | 93,825 g |
Protein | 43,21 g |
Kost fibre | 5,11 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 65 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
Protein | 11 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-09-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.